Tag: pozytywne myślenie

Mit „pozytywnego myślenia” opiera się na przekonaniu, że wystarczy ignorować trudne emocje i skupiać się wyłącznie na jasnych stronach życia, aby poprawić swoje samopoczucie. Takie uproszczenie nie tylko nie działa, ale może nawet zaszkodzić zdrowiu psychicznemu i fizycznemu.​ Czym naprawdę jest pozytywne myślenie Psychologia pozytywna podkreśla, że pozytywne nastawienie może wspierać radzenie sobie ze stresem…