Tag: Psychologia
-
Granice a bliskość – jak zachować autonomię i być w relacji
Bliskość to jedno z najgłębszych ludzkich pragnień. Chcemy być widziani, rozumiani i akceptowani. Jednak w praktyce budowanie więzi często wiąże się z lękiem przed utratą siebie – przed tym, że w relacji nasze potrzeby, wartości czy emocje zostaną zepchnięte na dalszy plan. Psychoterapeutka Brené Brown w książce Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim…
-
Dlaczego samo „przepraszam” często nie wystarcza?
Każdy z nas zna to uczucie – po kłótni robi się cicho, słowa zawisają w powietrzu, a w środku zostaje napięcie. Co wtedy zrobić, by naprawdę się spotkać, a nie tylko „pogodzić”? W każdej bliskiej relacji zdarzają się nieporozumienia. Czasem wystarczy kilka słów wypowiedzianych w emocjach, by między partnerami pojawił się dystans, chłód czy poczucie…
-
Po co nam patriotyzm? Psychologiczne spojrzenie w duchu Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach
Co czujesz, gdy słyszysz słowo patriotyzm? Dla wielu to pojęcie wywołuje różne skojarzenia — od dumy i poczucia wspólnoty, przez więź z miejscem i ludźmi, aż po ambiwalentne emocje takie jak napięcie czy podziały społeczne. Patriotyzm bywa tematem dyskusji politycznych, często nacechowanych konfliktami, jednak w niniejszym artykule przyjrzymy mu się od innej strony — z…